Психологический кризис в жизни и отношениях: как из него выйти?..

18.04.14 | Раздел: Любовь и секс » Психология отношений | Просмотров: 626
Психологический кризис в жизни и отношениях: как из него выйти?..


О существовании возрастных кризисов мы прекрасно знаем: детский, подростковый, среднего возраста... Однако, есть и психологические, которые могут стать для женщины тяжелым испытанием, когда оказываешься в тупике и жить так, как раньше, уже не можешь, а что и как менять - не знаешь.

1. Когда супружество становится рутиной.
Раньше вы с любимым частенько ужинали в кафе, гуляли, каждую минуту дарили друг другу; страстный секс, который был до свадьбы, и тот превратился в обычную рутину. Сейчас когда он приходит с работы, то вместо того, чтобы обнять и поцеловать - усаживается смотреть телевизор, требует домашней еды, разбрасывает свои вещи по квартире и т.д. И неужели так будет и сегодня, и завтра, и через несколько лет?

- Психологи считают, что это притирка друг к другу, должен пройти определенный период времени, т.к. вы воспитывались в разных семьях и переняли от родителей различные модели поведения.

- Совет: воспользуйтесь техникой активного слушания. Любой конфликт надо завершать: проговаривать вслух претензии друг к другу. Находите решения, которые устроят обоих.

2. Когда тебе страшно влюбиться.
Как только на горизонте замаячат новые отношения, тебя охватывает паника. Боишься впускать в свою жизнь мужчину? Вдруг это обернется новым крахом отношений?

- Психологи считают, что причиной нежелания строить новые отношения, является боязнь того, что еще один мужчина может сделать вам больно.

Совет: не зацикливайся на желании вновь выйти замуж. Твоя задача - не супружество, а построение гармоничных отношений с мужчиной.

3. Когда ты перестаешь принадлежать только себе.
Малыш отбирает максимум твоего времени. Кормление, купание, прогулки... даже вырваться в парикмахерскую - проблема. Считаешь, что жизнь проходит мимо тебя, пока ты сидишь в декретном отпуске.

- Психологи считают, что в период беременности вы привыкли к тому, что получаете от семьи максимум внимания, а после рождения - все силы и время приходится отдавать ребенку.

Совет: попроси мужа или родителей помочь тебе - они могут и не догадываться о том, как ты измотана. Обязательно находи время для себя, позволяй себе маленькие радости.

4. Когда рушится привычная жизнь.
Развод. Ты просто не знаешь как жить дальше, все перевернулось с ног на голову.

- Психологи считают, что растерянность в первые месяцы после развода - нормальное и естественное состояние. Ведь уходит привычный, годами устоявшийся уклад жизни.

Совет: не спеши завязывать новые отношения, разберись в себе и в том, чего ты хочешь от отношений с мужчинами. Открой для себя новый опыт - быть самостоятельной женщиной.

5. Когда работа перестала радовать.
У тебя отличные коллеги и неплохой начальник, но удовольствия от работы не получаешь никакого - выходит, зря выбросила столько лет жизни. Утром идешь на нелюбимую работу, а вечером возвращаешься усталой и раздраженной, срываешься на домашних.

- Психологи считают: что даже если у вас приятный коллектив и высокая зарплата, но вам не нравится то, чем вы занимаетесь,- кризиса не избежать!

Совет: эту ситуацию можно разрешить по-разному: поменять работу или поискать новые возможности в своей профессии, найти хобби, которое будет приносить тебе удовольствие. А может стоит попробовать работать на себя? Собственный бизнес - рисковое занятие, но так ты сможешь по настоящему реализоваться.

(голосов: 0)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
- Подарок для ребенка: главные ошибки родителей

- Новый уровень отношений: польза от совместной жизни

- Карьера и семейная жизнь: как правильно совместить?..

- Как подружиться со свекровью?

- Как легко и с достоинством пережить увольнение





Copyright © 2014-2017 FORWOMAN.BIZ