Салат с курицей и свежими овощами

20.06.15 | Раздел: Кулинария » Салаты | Просмотров: 306
Салат с курицей и свежими овощами


Салат из курицы и свежих овощей - отличная и быстрая идея для вкусного диетического ужина на каждый день!

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.

2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.

3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.

4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.

Приятного аппетита!

(голосов: 0)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
- Куриное филе в медовом маринаде

- Курица в кисло-сладком соусе

- Рыба «Мечта»

- Салат из свежей капусты с курицей

- Салат ″Дамский″





Copyright © 2014-2017 FORWOMAN.BIZ