Полезная еда


Вода - источник жизни на земле, источник здоровья и красоты для каждого из нас. Медики подсчитали, что суточная норма взрослого человека - 30-40г жидкости на 1 кг веса тела. Примерно 70% этой нормы ...
29.10.14 | Просмотров: 583
Зеленые коктейли - магические напитки здоровья. Очень просто готовятся в блендере. Понадобится: зелень, фрукты и овощи. Польза: - Зелень снабжает организм большим количеством витаминов, ...
20.09.14 | Просмотров: 621
Сладкий, ароматный, сочный... а еще полезный! Арбуз можно любить без всяких угрызений совести, поскольку он нравится не только нашим вкусовым рецепторам, но и всему организму в целом. 1. Арбуз полон ...
17.08.14 | Просмотров: 665
Баклажаны - очень полезные и, самое интересное, практически интернациональные овощи. Они низкокалорийны, зато содержат много калия и нежных волокон. Диетологи уверяют, что если баклажаны есть ...
09.07.14 | Просмотров: 698
Помидоры ранее называли ядовитыми ягодами в Америке, во Франции их считают афродизиаком, в Италии это просто очень полезный продукт, а их родиной является Перу, где они до сих пор растут в диком ...
07.06.14 | Просмотров: 617
Чечевица по праву считается библейской крупой, так как за похлебку именно из чечевицы Иаков выкупил у своего брата право первородства. Чечевица богата протеином и аминокислотами, витаминами А и С, ...
25.05.14 | Просмотров: 588
Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту. Важно знать: 1. Применяется при заболеваниях ...
04.05.14 | Просмотров: 591
Укроп полезен для пищеварения, он помогает при бессоннице, диарее, дизентерии, расстройствах менструации, респираторных заболеваниях, раке. Он также является эффективным освежающим средством для ...
25.04.14 | Просмотров: 639
Все знают, что пряности улучшают вкус блюда, возбуждают аппетит, стимулируют пищеварение и усвоение полезных веществ, насыщают антиоксидантами. И это лишь краткий перечень свойств пряностей. ...
18.04.14 | Просмотров: 648
Ученые доказали, что дары моря обладают антиоксидантными свойствами: способствуют восстановлению тканей и продлевают молодость. А еще морепродукты - общепризнанный афродизиак. Богатые селеном и ...
07.04.14 | Просмотров: 804
Арахис Наиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, ...
26.03.14 | Просмотров: 1127



Copyright © 2014-2017 FORWOMAN.BIZ