Экспресс-диета - минус 2 кг за 4 дня
24.04.14 | Раздел: Красота и здоровье » Диеты | Просмотров: 1240
Это очень хорошая диета, особенно для тех, кто очень любит покушать! Эта экспресс диета поможет скинуть 2 кг за 4 дня.
1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.
2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов
3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.
4-ый день
400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!
(голосов: 0)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
-
Разгрузочная диета и быстрая очистка организма за 4 дня
- Лучшие рецепты детских супов
- Диета для идеально плоского живота
- Вкусная диета - похудение за 3 дня
- Пятидневная кефирная диета для минус 5 кг