Экспресс-диета - минус 2 кг за 4 дня

24.04.14 | Раздел: Красота и здоровье » Диеты | Просмотров: 756
Экспресс-диета - минус 2 кг за 4 дня


Это очень хорошая диета, особенно для тех, кто очень любит покушать! Эта экспресс диета поможет скинуть 2 кг за 4 дня.

1-ый день
400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень), заправлять сметаной.

2-ой день
2 вареных яйца, 50г нежирного сыра, 400г фруктов

3-ий день
400мл нежирного мясного бульона, салат (как и в первый день), 200г сухофруктов.

4-ый день

400г творога, 3 отварных картофелины, 400г фруктов, 1 помидор и зелень.

Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, все есть без соли!

(голосов: 0)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
- Разгрузочная диета и быстрая очистка организма за 4 дня

- Лучшие рецепты детских супов

- Диета для идеально плоского живота

- Вкусная диета - похудение за 3 дня

- Пятидневная кефирная диета для минус 5 кг





диета без глютена
Copyright © 2014-2017 FORWOMAN.BIZ