Разгрузочная диета и быстрая очистка организма за 4 дня

03.04.14 | Раздел: Красота и здоровье » Диеты | Просмотров: 937
Разгрузочная диета и быстрая очистка организма за 4 дня


Суть данной недолгой, но действенной диеты заключается в очистке организма. Те, кто уже опробовал, остались довольны результатом - 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться, то сброшенный вес назад не возвращается. Идеально подойдет для разгрузки после напряженных праздничных дней или для быстрого сброса лишних килограмм.

1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день нежирный сыр

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день - около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир (минимальная жирность) или чай.

(голосов: 0)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
- Диета для идеально плоского живота

- Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов

- Вкусная диета - похудение за 3 дня

- Рисовая диета - разгрузка после праздников

- Пятидневная кефирная диета для минус 5 кг





Copyright © 2014-2017 FORWOMAN.BIZ