Фобии: причины и способы борьбы с ними

14.12.19 | Раздел: Карьера | Просмотров: 62
Фобии: причины и способы борьбы с ними

Небольшие страхи, со временем, могут превратиться в серьезные фобии, если вы и от других слышите одинаковые проблемы.
Например, у многих присутствует
1) страх телефонного звонка:
Многие испытывают настоящие панические атаки, когда раздается требовательный звонок. Еще больше ужаса внушают звонки с незнакомых номеров - кто его знает, что нужно этому инкогнито. Проще не отвечать, чем разбираться с последствиями.
Эта фобия - бич высокоразвитых стран, где время и быстрота реакции на вес золота, где почти вся работа держится на звонках. В Сингапуре и Гонконге не принято оставлять вызовы без ответа, где бы ты не находился - поднять трубку необходимо. Следовательно, с того конца провода, могут оглушить любой проблемой или новостью.
Решение: возможно вам нужен полноценный отпуск без телефона, проведите пару недель с книгой; на рыбалке; с родственниками. По возвращении вы будете поглядывать на молчащий телефон с нетерпением. А если нет - повод сходить к психологу.
2) Хелиофобия (боязнь солнца). Эта проблема - достигает порой жутких крайностей. Все боятся рака кожи, фотостарения и прочих неприятностей, связанных с передозировкой ультрафиолета.
Решение: если вы не относитесь к группе риска географически и генетически, расслабьтесь и прочитайте пару статей о том, что бывает от дефицита витамина D.
3) Фобия эпидемии.
В сезоны, когда пандемия гриппа поднимает свою голову в центре многомиллионного мегаполиса, мало кто может остаться хладнокровным, а заражение СПИДом и другими смертоносными вирусами...
Фобия проявляется как боязнь любых уколов, мест общественного пользования, неверие отрицательным результатам анализов.
Решение: сделайте анализы в трех разных лабораториях, чтобы исключить сомнение; поберегите себя в самые пики сезона.
4) Страх нелепой смерти.
Внушительная часть жителей наших городов панически боятся умереть от падения снежной глыбы с крыши, гололеда, провалиться в яму с открытым люком и т.д. Это все городские страшилки и они, к сожалению, недалеки от истины, но не надо доходить до паранойи.
Решение: осторожность еще никому не повредила - как и вера в законы кармы.
5) Боязнь детей.
Звучит парадоксально, но некоторые жители самых благоприятных для детей стран Европы - Швеции и Дании - испытывают непреодолимую неприязнь к малолетним согражданам. Многие чувствуют себя ущербными: детям выделяются лучшие места в заведениях общепита, у велосипедистов с детскими креслами больше привилегий и т.д. Неудивительно, что именно в Скандинавии движение чайлдфри - одно из самых развитых и распространяется со скоростью к нам.
Решение: заведите собственного отпрыска, и у вас не останется времени размышлять о чужих детях.

(голосов: 0)

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
- Вертикальная грядка для клубники - интересное решение для дачи

- Как побороть страх одиночества

- Основные страхи в сексе - советы по их преодолению

- Главные проблемы детского сна и их решение

- Нестандартное решение: как обмануть свой организм





Copyright © 2014-2017 FORWOMAN.BIZ